Diabet
contact diabet
Diabet
Recomandari Diabet

Diabet Zaharat la Femei


Factorii de risc asociati diabetului zaharat este acelasi atat in cazul feleilor cat si al barbatilor.
Stilul de viata sedentar
Lipsa activitatilor fizice – recomandat minim 30 minute/zi
Alimentatie nesanatoasa – bogata in prajeli, grasimi, alimente de tip fast food
Obezitatea

Riscurile diabetului zaharat la femei
-    aparitia problemelor cardiovasculare sau la nivelul rinichilor,
-    predispozitie la aparitia candidozei vaginale – problema cu care se confrunta multe femei la un moment dat, insa in cazul femeilor cu diabet afectiunea poate deveni recurenta,
-    administrarea anticonceptionalelor pe o perioada lunga de timp pot provoca modificari in ceea ce priveste nivelul glicemiei.

Vitaminele ajuta la prevenirea aparitiei diabetului la femei
Vitamina D ajuta la prevenirea aparitiei diabetului de tip II  deoarece amelioreaza inflamatiile la nivel celular, in plus vitamina D ajuta la absorbirea calciului in organism– studiile au aratat ca un nivel prea mic al vitaminei D creste riscul de diabet cu aproximativ 46%. Alimentele nu ne pot suplimenta necesarul de vitamina D din organism de aceea este recomandata administrarea suplimentelor naturale.
Vitamina D
Vitamina D cu Taurina

Omega 3 si importanta acizilor grasi in prevenire aparitiei diabetului .
Omega 3 ajuta la echilibrarea greutatii deoarece incetinesc digestia si ofera o senzatie de satietate de durata. Consumul regulat de acizii grasi Omega 3 reduc inflamatiile  - factor major in diabet – si imbunatatesc rezistenta la insulina.

Importanta consumului de alimente bogate in fibre in cazul diabetului
Alimentele bogate in fibre ( paine aintegrala, orezul brun, merele, citricele, morcovii, fasolea, anghinarele) contin multe substante nutritive si sunt sarace in calorii de aceea sunt cele mai indicate in controlul greutatii corporale.
Fibrele atat cele solubile cat si cele insolubile ajuta la echilibrarea zaharului in sange.
Fibrele solubile – se dizolva si formeaza un gel in timpul digestiei astfel este controlata absorbtia in intestine a carbohidratilor  si glucozei
Fibrele insolubile – raman in stare solida si trec rapid prin tractul digestiv astfel incat basorbtia carbohidratilor este redusa – nivelul zaharului din sange ramanand in parametrii normali.
Consumul de fibre  - atat in cazul femeilor cat si al barbatilor reduce cu 61 % riscul aparitiei diabetului de tip 2.
Seminte de canepa
Seminte de canepa fibre

Consumul de cafea reduce riscul aparitiei diabetului in cazul femeilor.
Cafeaua mareste concentratia hormonului SHGB in sange. Cu cat secretia acestui hormon este mai mare cu atat se reduce mai mult riscul aparitiei diabetului la femei.
Cafeina ofera un rol protector si reduce riscul aparitiei diabetului la femei cu pana la 22 %

Consumul de zahar dulciuri si diabetul la femei
Consumul de bauturi dulci, alimente foarte dulci creste riscul de a face diabet tip 2 cu aproximativ 26% fata de persoanele care nu beau sucuri dulci, energizante sau alte lichide pline de zahar.

Depresia si riscul aparitiei diabetului la femei
Cele doua afectiuni sunt in stransa legatura insa nu se stie exact care este cauza primara pentru cele doau afectiuni apar in tandem. Posibil diabeticii sa devina diabetici sau femeile care sufera de diabet, din cauza afectiunii sa devina depresive. Femeile care suferea de diabet prezinta un risc mai mare sa devina depresive dacat cele care nu sufera de aceasta boala, in timp ce depresivii devin foarte vulnerabili la diabet.
Aceste simptome apar in special la femeile cu varste cuprinse intre 50 si 75 de ani.
In cazul ambelor afectiuni este recomandat schimabrea stilului de viata, exercitiile fizice cat si dieta ( greutatea corporala fiind un factor comun atat pentru diabet cat si pentru depresie).
Femeile care iau antidepresive prezinta un risc mai mare de diabet in timp ce, femeile care iau insulina sunt mai presidpuse la depresie.
Administrarea antidepresivelor creste riscul aparitiei diabetului in cazul persoanelor depresive cu 25%, si cu 53% predispozitia la depresie in cazul diabeticilor care administreaza insulina.

De retinut
Diabetul la femei afecteaza viata sexuala a acestora. Conform studiilor efectuate, disfunctiile sexuale confirmate include pierderea libidoului sau dureri in timpul actului sexual.
Disfunctiile sexuale in cazul, femeilor care sufera de diabet,  au fost cauzate de varsta inaintata, menopauza, problemele de circulatie sau depresia.
Aceleasi studii au confirmat faptul ca multe femei cu diabet tip 1 sufera de depresie si alte disfunctii asociate acesteia.
Consumul de cafea, in cazul femeilor care sufera de diabet este destul de periculos
Stilul de viata, alimentatia si exercitiile fizice regulate previn aparitia diabetului la persoanele depresive si invers aparitia depresiei in cazul femeilor care sufera de diabet.






Cazuistica Diabet: Analize, Rezultate
Celule Stem Diabet
Stirile ProTV
PROMOTIE
VITA CRYSTAL
Produse Naturiste pentru Diabet